Mehrere Personen bei Laufeinheiten auf den Cardio-Geräten.

Cardiotraining – aktivieren, stärken, durchatmen

Bewegung, die belebt – mit effektivem Cardiotraining

Ein aktives Herz-Kreislauf-Training ist ein zentraler Baustein für Ihre Gesundheit. Im Physio am Turm trainieren Sie an hochwertigen Cardiogeräten von Matrix und Emotion Fitness, die sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene optimal geeignet sind.

Ob zur Regeneration, Gewichtsregulation oder zur Verbesserung Ihrer allgemeinen Leistungsfähigkeit – unser Cardiobereich bietet Ihnen vielseitige Möglichkeiten, Ihr Training effektiv und gleichzeitig gelenkschonend zu gestalten.

Mit regelmäßiger Bewegung fördern Sie die Durchblutung, stärken Ihr Herz und steigern Ihre körperliche und mentale Widerstandskraft. Unsere Experten stehen Ihnen dabei jederzeit beratend zur Seite – für ein Training, das zu Ihnen passt.

So stärken Sie gezielt Ihre Ausdauer – für mehr Energie und Belastbarkeit!

Jeder Weg zurück in ein aktives Leben beginnt mit dem ersten Schritt – wir begleiten Sie dabei!

👉 Unsicher, wie Sie starten sollen?

Mit einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Betreuung durch unsere erfahrenen Therapeut:innen.

🩵 Kurzatmigkeit oder fehlende Energie im Alltag?

Gezieltes Cardiotraining an modernen Geräten stärkt Ihr Herz-Kreislauf-System und bringt mehr Ausdauer und Leichtigkeit in Ihren Alltag.

💡 Erholung nach Krankheit oder längerer Pause?

Mit dosiertem Ausdauertraining fördern Sie Ihre Regeneration und kommen Schritt für Schritt zurück zu mehr Beweglichkeit und Aktivität.

⚙️ Wieder aktiver und vitaler fühlen?

Unsere Kombination aus Cardiotraining, Therapie und individueller Anleitung bringt Sie sanft in Bewegung.

Deine Therapeuten – Dein Erfolgsteam!

Motivation, Know-how und echte Leidenschaft fĂĽr Physio!

Unser erfahrenes Therapeutenteam begleitet Sie mit Fachwissen, Motivation und persönlichem Engagement – auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität. Ob Sie nach einer Verletzung zurückfinden, Beschwerden lindern oder präventiv trainieren möchten: Wir stehen Ihnen mit Therapie, Training und Herz zur Seite.

  • Individuelle Betreuung – Wir nehmen uns Zeit fĂĽr Sie und Ihre Fragen.
  • Fachliche Expertise – Unsere Therapeuten sind qualifizierte Experten in den Bereichen Physiotherapie, Diagnostik, Beweglichkeit, Prävention und Fitness.
  • Immer ansprechbar – Ob Trainingsplan, Technik oder Motivationstief – wir helfen Ihnen, dranzubleiben!
  • Erfolgreich gemeinsam – Ihr Ziel ist unser Ziel – wir bringen Sie weiter!

Herz-Kreislauf stärken

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer und Vitalität

🧑‍⚕️ Einstieg & Belastungsanalyse

Zu Beginn klären wir Ihre aktuelle Belastbarkeit und Ziele – als Grundlage für ein sicheres und effektives Ausdauertraining.

đź“ť Individueller Trainingsplan

Wir erstellen einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan, angepasst an Ihr Leistungsniveau und Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen.

đźš´ Cardiotraining mit System

An unseren Cardiogeräten von Matrix und Emotion Fitness trainieren Sie gelenkschonend, individuell dosiert und therapeutisch begleitet.

🔄 Laufende Betreuung & Anpassung

Wir begleiten Ihr Training mit regelmäßigen Anpassungen und motivierendem Feedback – für spürbare Fortschritte und nachhaltige Ergebnisse.

Ein Trainer bei einer Crunch-Ăśbung mit einer Patienten am Boden. Dabei hebt Er die FĂĽĂźe der Frau fest.

Ihre Vorteile bei uns

Ihre Gesundheit in besten Händen

  • Individuelle Therapiepläne auf Basis fundierter Diagnostik
  • Enge Begleitung durch erfahrene Therapeut:innen
  • Kombination aus Therapie & Training – alles unter einem Dach
  • Modernste Geräte & innovative Konzepte wie five, Skillcourt und PowerPlate
  • Fokus auf aktive Mitarbeit und Eigenverantwortung

Gemeinsam geht’s leichter – wir sind für Sie da!

Wir nehmen uns Zeit für Sie – alle Fragen sind willkommen.