Junge Frau bei einer Übung mit einer Langhantel.

Krafttraining – gezielt, wirkungsvoll und gesundheitsorientiert

Stark durchstarten – mit gesundheitsorientiertem Krafttraining

Ob nach einer Verletzung, zur StĂ€rkung nach einer Operation oder einfach, um sich wieder fitter und leistungsfĂ€higer zu fĂŒhlen: Mit unseren modernen Proxomed-KraftgerĂ€ten trainieren Sie gelenkschonend, sicher und strukturiert.

Das Krafttraining im Physio am Turm unterstĂŒtzt gezielt den Aufbau Ihrer Muskulatur, verbessert Ihre Körperhaltung und hilft, Schmerzen nachhaltig zu reduzieren. Unsere Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie individuell und achten auf eine korrekte AusfĂŒhrung – fĂŒr nachhaltige Fortschritte und spĂŒrbare Erfolge.

Erleben Sie, wie Sie mit gezieltem Krafttraining Ihre LebensqualitĂ€t steigern und sich Schritt fĂŒr Schritt mehr zutrauen – wir begleiten Sie auf diesem Weg.

So gewinnen Sie gezielt Kraft zurĂŒck – Mehr StabilitĂ€t und Energie!

Jeder Weg zurĂŒck in ein aktives Leben beginnt mit dem ersten Schritt – wir begleiten Sie dabei!

👉 Unsicher, wie Sie starten sollen?

Mit einem individuellen Trainingsplan und persönlicher Betreuung durch unsere erfahrenen Therapeut:innen.

đŸ’Ș Kraftverlust nach Verletzung oder Pause?

Gezieltes Krafttraining an medizinischen GerÀten hilft Ihnen, Muskulatur wieder aufzubauen und Ihre Belastbarkeit zu steigern.

💡 RĂŒckenbeschwerden oder schwache Körperhaltung?

Mit therapeutisch begleitetem Training stÀrken Sie gezielt Ihre Rumpfmuskulatur und fördern eine aufrechte, stabile Körperhaltung.

⚙ Wieder mehr LeistungsfĂ€higkeit spĂŒren?

Unsere Kombination aus Krafttraining, Therapie und individueller Anleitung bringt Sie in Bewegung – fĂŒr spĂŒrbare Fortschritte und neue Energie.

Deine Therapeuten – Dein Erfolgsteam!

Motivation, Know-how und echte Leidenschaft fĂŒr Physio!

Unser erfahrenes Therapeutenteam begleitet Sie mit Fachwissen, Motivation und persönlichem Engagement – auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Beweglichkeit und LebensqualitĂ€t. Ob Sie nach einer Verletzung zurĂŒckfinden, Beschwerden lindern oder prĂ€ventiv trainieren möchten: Wir stehen Ihnen mit Therapie, Training und Herz zur Seite.

  • Individuelle Betreuung – Wir nehmen uns Zeit fĂŒr Sie und Ihre Fragen.
  • Fachliche Expertise – Unsere Therapeuten sind qualifizierte Experten in den Bereichen Physiotherapie, Diagnostik, Beweglichkeit, PrĂ€vention und Fitness.
  • Immer ansprechbar – Ob Trainingsplan, Technik oder Motivationstief – wir helfen Ihnen, dranzubleiben!
  • Erfolgreich gemeinsam – Ihr Ziel ist unser Ziel – wir bringen Sie weiter!

Gezielt Kraft aufbauen

Schritt fĂŒr Schritt zurĂŒck zu mehr StabilitĂ€t und LeistungsfĂ€higkeit

đŸ§‘â€âš•ïž Kraftdiagnostik & individuelle Analyse

Zu Beginn erfassen wir Ihre aktuelle Muskelkraft, Beweglichkeit und eventuelle muskulÀre Defizite.

📝 Trainingsplanung & strukturierter Aufbau

Gemeinsam definieren wir Ihre Trainingsziele und erstellen einen auf Sie zugeschnittenen Plan.

đŸ‹ïžâ€â™‚ïž Krafttraining mit medizinischer PrĂ€zision

An unseren hochwertigen KraftgerÀten trainieren Sie gelenkschonend, effektiv und kontrolliert.

🔁 Begleitung, Kontrolle & Anpassung

Unsere Therapeutinnen und Therapeuten begleiten Sie durch jede Trainingsphase – motivierend, kompetent und mit einem klaren Blick auf Ihre Fortschritte.

Ein Trainer bei einer Crunch-Übung mit einer Patienten am Boden. Dabei hebt Er die FĂŒĂŸe der Frau fest.

Ihre Vorteile bei uns

Ihre Gesundheit in besten HĂ€nden

  • Individuelle TherapieplĂ€ne auf Basis fundierter Diagnostik
  • Enge Begleitung durch erfahrene Therapeut:innen
  • Kombination aus Therapie & Training – alles unter einem Dach
  • Modernste GerĂ€te & innovative Konzepte wie five, Skillcourt und PowerPlate
  • Fokus auf aktive Mitarbeit und Eigenverantwortung

Gemeinsam geht’s leichter – wir sind fĂŒr Sie da!

Wir nehmen uns Zeit fĂŒr Sie – alle Fragen sind willkommen.