Beweglichkeit ist Lebensqualität – trainieren Sie sich frei.

five Express ist ein zertifiziertes Mobilitätskonzept, das gezielt gegen muskuläre Verkürzungen, Bewegungseinschränkungen und Haltungsprobleme arbeitet. Das Training an den five-Geräten ist einfach, aber äußerst wirkungsvoll: Durch bewusstes Strecken und Gegenbewegungen zur Sitzhaltung wird Ihre Wirbelsäule entlastet, die Muskulatur verlängert und die Beweglichkeit spürbar verbessert. Ideal für alle, die sich steif, verspannt oder eingeschränkt fühlen – ob im Alltag, nach Verletzungen oder präventiv.

Bei Physio am Turm integrieren wir five Express gezielt in unsere Mobilitätskonzepte – sei es als Teil der aktiven Therapie, zum Re-Start nach Verletzungen oder als präventives Beweglichkeitstraining. Sie trainieren an zertifizierten Geräten mit persönlicher Anleitung – und spüren schnell, wie neue Bewegungsfreiheit entsteht.