T-RENA – aktiv zurück in Alltag, Beruf und Sport
Gezielte Nachsorge nach Ihrer Reha – mit individuellem Gerätetraining und therapeutischer Begleitung
Die trainingstherapeutische Reha-Nachsorge (T-RENA) ist ein Angebot der Deutschen Rentenversicherung für alle, die nach einer orthopädischen Rehabilitation ihre körperliche Leistungsfähigkeit weiter gezielt aufbauen möchten. Bei Physio am Turm erwartet Sie ein strukturierter Trainingsplan, betreut von erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten, unterstützt durch moderne medizinische Trainingsgeräte.
Unser Ziel: Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern – damit Sie wieder sicher und beschwerdefrei durch Alltag und Beruf gehen können. Mit kurzen Wegen zwischen Therapie und Training begleiten wir Sie Schritt für Schritt zurück in ein aktives Leben.
So läuft Ihre T-RENA bei uns ab
In vier klaren Schritten zurück zu mehr Kraft, Stabilität und Lebensqualität.
đź“ť Ă„rztliche Verordnung
Nach der Reha erhalten Sie eine T-RENA-Verordnung von Ihrer Rehaklinik oder direkt von der Rentenversicherung. Diese berechtigt Sie zur kostenfreien Teilnahme.
đź‘Ą Ersttermin bei uns
Wir besprechen Ihre Ziele und fĂĽhren Sie in das Training ein. Auf Basis Ihres Gesundheitszustands und Ihrer Reha-Ergebnisse erstellen wir einen maĂźgeschneiderten Trainingsplan.
🏋️‍♀️ Regelmäßiges Training
Sie trainieren 1–2x pro Woche unter Anleitung in einer Gruppe an medizinischen Kraft- und Ausdauergeräten. Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.
🎯 Abschluss & Ausblick
Nach bis zu 26 Einheiten (optional verlängerbar) endet die Maßnahme. Sie haben spürbare Fortschritte gemacht – und wissen, wie Sie weiter an Ihrer Gesundheit arbeiten können.
Ihre Vorteile mit T-RENA bei Physio am Turm
Gezielt trainieren, sicher begleitet – für Ihren nachhaltigen Weg zurück in den Alltag.
T-RENA unterstützt Sie dabei, nach der Reha körperlich wieder fit zu werden. Mit individuellem Gerätetraining und therapeutischer Begleitung bringen wir Sie Schritt für Schritt zurück in Alltag, Beruf und Sport.
- Medizinisch begleitetes Training unter fachkundiger Aufsicht
- Kostenfreie Teilnahme mit Verordnung der Deutschen Rentenversicherung
- Individuell auf Ihre BedĂĽrfnisse abgestimmter Trainingsplan
- Modernste Kraft- und Ausdauergeräte (Proxomed, Matrix, five Express)
- Schrittweise RĂĽckkehr in Beruf, Alltag und Sport
- Motivierende Atmosphäre im Fitness Turm Haslach
- Kurze Wege: Therapie und Training unter einem Dach
T-RENA Zeiten im Ăśberblick
Individuelle Betreuung, verlässliche Zeiten – für Ihre erfolgreiche Reha-Nachsorge.
| Tag | Zeiten | ||
|---|---|---|---|
| Montag | 10:00 - 11:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 |
| Dienstag | 08:00 - 09:00 | 19:00 - 20:00 | |
| Mittwoch | 10:00 - 11:00 | 17:00 - 18:00 | 18:00 - 19:00 |
| Donnerstag | 19:00 - 20:00 | ||
| Freitag | 07:00 - 08:00 | 08:00 - 09:00 |
Gemeinsam geht’s leichter – wir sind für Sie da!
Wir nehmen uns Zeit für Sie – alle Fragen sind willkommen.
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Wann kommt T-RENA in Betracht?
T-RENA wird im Anschluss an eine medizinische Rehabilitationsmaßnahme empfohlen – vor allem, wenn nach der Reha noch körperliche Einschränkungen wie Kraftdefizite, reduzierte Ausdauer oder eingeschränkte Beweglichkeit bestehen. Besonders geeignet ist T-RENA bei orthopädischen Diagnosen, etwa nach Bandscheibenvorfällen, Gelenkoperationen oder Rückenproblemen.
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Wie erhalte ich eine T-RENA?
Die Empfehlung für T-RENA erhalten Sie in Ihrer Rehaklinik – direkt am Ende Ihrer Rehabilitationsmaßnahme. Alternativ kann sie auch durch die Deutsche Rentenversicherung ausgestellt werden. Mit dieser Verordnung können Sie sich bei uns melden und starten unkompliziert in die Nachsorge.
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Wer ĂĽbernimmt die Kosten fĂĽr die T-RENA?
Die Kosten für T-RENA werden in der Regel vollständig von der Deutschen Rentenversicherung übernommen. Für Sie entstehen keine zusätzlichen Ausgaben. Sie benötigen lediglich eine gültige Verordnung.
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Wie oft und wie lange trainiere ich bei T-RENA?
T-RENA umfasst in der Regel 26 Trainingseinheiten, jeweils ca. 60 Minuten, verteilt auf 1–2 Trainingstermine pro Woche. Eine Verlängerung auf bis zu 36 Einheiten ist möglich, wenn weiterhin Bedarf besteht. Das Training findet in Kleingruppen an medizinischen Geräten unter therapeutischer Anleitung statt.